Bis zu 15 Frauen genießen zwischen September und Juni morgens die Bewegung im 33 Grad warmen Wasser des Kombi-Beckens im Hallenbad in Rastede. Meist machen wir Einzelübungen ohne Geräte: Schwingen, Dehnen, Greifen, Anspannen, Strecken und Lockern.

Bei jedem zweiten Treffen bringen Bälle, Tücher, Stäbe, Springseile, Ringe, Flugscheiben oder Schwimmflügel Abwechslung in den Bewegungsablauf. Dabei ist es beispielsweise immer wieder überraschend, wie Seilspringen im Wasser funktioniert. Den Abschluss der halben Stunde, die immer viel zu schnell vergeht, bilden Wasserreigen, Schrittfolgen oder die gegenseitige Massage mit Igelbällen.

Viel Spaß haben wir auch beim Klönen auf der gemeinsamen Hin- und Rückfahrt und besonders im Hallenbadcafé beim leckeren Frühstück, das wir uns mindestens einmal im Jahr gönnen.